تصالح مع نفسك لتشعر بالسعادة

المشركات : 100 تاريخ التسجيل : 02/07/2014

كلنا نولد بفطرة بريئة وبنفس صافية حالمة محبة، ورقيقة، ولكن مع الأيام والأزمات والصعاب نتغير بسبب المواقف المختلفة والظروف الخارجية وانعكاستها الداخلية.. وهنا يجب أن نهتم بأنفسنا ونصالحها ونسامحها بدلاً من معاقبتها على الأخطاء التى ارتكبتها، لأن النفس هى سر السعادة بالنسبة لأى شخص.

كلنا نشبه الطبق الفارغ عند ميلادنا، ثم كل موقف يحدث لنا يضع شيئاً فى هذا الطبق، وكل كلمة قالها لنا أحد الأشخاص توضع أيضاً فى الطبق، حتى يمتلئ بالعديد من الأشياء الجيدة والسيئة، ومن وسط آلاف المواقف والأحداث والذكريات تثبت فى أذهاننا عدة مواقف قليلة جداً، هى أكثر المواقف المؤثرة فينا والتى غيرت حياتنا للأبد".

وأى موقف من المواقف التى تواجهنا تؤثر فينا تبعاً لشدة الموقف وتبعاً لترجمتنا الذاتية له، فمن الممكن أن تظل طوال عمرك تتذكر المدرس الذى قال لك كلمة تشجيع أو تتذكر صديقك الذى أحرجك أمام الناس.

والمطلوب منك أن تكتب كل المواقف التى ضايقتك فى الماضى، وتكتب لماذا أثر فيك هذا الموقف سواء إيجاباً أو سلباً، ثم تسأل نفسك "هل أنت المسئول عن هذا الموقف أم شخص آخر؟"، فإذا كان شخصاً آخر فلماذا أنت حزين حتى الآن، وإذا كنت أنت فهذه تجربة تعلمك الحياة، حيث إن التجارب الخاطئة وحدها هى التى تدفعنا للأمام عن طريق التصحيح والتعلم من الأخطاء وتجربة أشياء أخرى أكثر نفعاً وجدوى، فالأخطاء موجودة لتساعدنا لا لتعاقبنا.

تصالح مع نفسك لتشعر بالسعادة Oye34411