هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


أسم العضو حفظ البيانات؟
كلمة السر
التسجيل
التعليمات
المجموعات
البحث
المواضيع والمشاركات المنشورة تعبر عن رأي كاتبها, ولا تتحمل إدارة المنتدى أي مسؤولية تجاهها."                    ...                     جميع الحقوق محفوظة® منتديات الجزائر الحمراء © 2014

أنت منتديات الجزائر الحمراء

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

المواضيع الأخيرة
» ..0000000000000000
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف منتديات بالقران نحيا السبت يوليو 12, 2014 3:10 am

» اثبات الملكية المنتدى
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 1:10 pm

» حوار بين ايام المدرسه وايام الاجازه!!
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:04 pm

» من هو قدوتك فى الحياة ؟
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:04 pm

» لحظة الياس و اشراقة الامل
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:04 pm

» رسائل هامة
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:03 pm

» لا يأس مع الحياة
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:03 pm

» وقفات مع النفس
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:02 pm

» حسن الظن .. راحة للقلب
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:00 pm

» للوضوء متعه فهل تعرفونها
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyمن طرف Admin الخميس يوليو 03, 2014 12:00 pm


 

 التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Fast Blade

Fast Blade


المشركات : 100
تاريخ التسجيل : 02/07/2014

التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Empty
مُساهمةموضوع: التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال   التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Emptyالأربعاء يوليو 02, 2014 11:58 pm

التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال 6tu34411
راحة البال.. لم تدخل ضمن قائمة المطالب الثورية أو الحقوق المكفولة للجميع، على الرغم من كونها المطلب الأساسى على لسان المصريين اللذين لا يتمنى معظهم سوى "الستر وراحة البال".. الذى غاب تدريجياً عن المجتمع المصرى وسط زحام ظروف الحياة والضغط العصبى الناتج عن الأحداث الساخنة التى يعيشها المصريون يوماً بعد آخر، وهو ما تتحدث عنه الدكتورة "هبه عيسوى" أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، التى وضعت روشتة سريعة للحصول على راحة البال.

وتنصح قائلة: جدد أسلوب حياتك وابتعد عن الروتين، كن بشوشاً ومتواضعاً واجعل حديثك ودوداً، حاول أن تدفع ثلاثة أشخاص من حولك للابتسام يومياً، وابتعد عن مرافقة المحبطين، والتمس الأعذار لمن أساء إليك وإياك ومحاولات الانتقام، ولا تضيع عمرك فى التنقل بين التخصصات والوظائف مما يشعرك بعدم الاستقرار.

كما تنصح عيسوى بالابتعاد عن الكسل وتخصيص وقت للمشى يومياً، إلى جانب تخصيص وقت للغذاء الروحى من صلاة وتسبيح من أجل الحصول على السلام الداخلى، وأن يقضى الشخص بعض الوقت مع أشخاص تجاوزت أعمارهم سبعون عاماً، وآخرون لم تتجاوز أعمارهم الستة أعوام، كما تنصح بتحديد ثلاثة بنود رئيسية لدستور الحياة وهى العمل والتفاؤل والعاطفة.
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال Oye34411
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفاؤل والعمل والابتسام روشتة الحصول على راحة البال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التفاؤل خطوة هامة للحفاظ على المثابرة والعمل
» هنا مدينه اسمهآ البال
» حسن الظن .. راحة للقلب
» أين نحن من التفاؤل؟
» كيف تزرع التفاؤل في حياتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ! ש ǁ| أقسام العـامـة ǁ|! ש :: المنتدى العام-
انتقل الى: